Long Covid ist eine der großen medizinischen Herausforderungen unserer Zeit. Für Menschen, die mit dieser Krankheit leben, ist der Alltag oft geprägt von anhaltender Erschöpfung, Konzentrationsproblemen und anderen Symptomen, die sie stark einschränken. Umso größer war die Hoffnung, dass der Wirkstoff BC 007 eine Antwort auf dieses Leiden sein könnte. Doch die aktuellen Ergebnisse einer […]
Wenn der Körper ‘Nein’ sagt: Fürstin Charlène und die universelle Botschaft über Gesundheit
Quelle: 20min.ch Fürstin Charlène von Monaco, einst eine erfolgreiche Schwimmerin, hat in einem Interview mit der französischen Zeitschrift “Gala” offen über ihre gesundheitlichen Herausforderungen gesprochen. Sie betonte, dass ihr Körper nach intensiven Trainingsjahren nun klare Grenzen setzt: “Mein Körper lässt es nicht mehr zu, mein Geist und mein Herz vielleicht, aber mein Körper sagt Nein.” […]
Selbstfürsorge: Warum sie so wichtig ist und wie du sie in dein Leben integrierst
Stell dir vor, du bist ein Glas Wasser. Jeder Schluck, den du an andere abgibst – sei es für Familie, Freunde, Arbeit oder den Alltag – leert das Glas ein Stück. Doch was passiert, wenn du es nicht rechtzeitig nachfüllst? Irgendwann stehst du leer da, ausgelaugt und unfähig, für dich oder andere da zu sein. […]
Die Körperbatterie: Warum unsere Energie nicht unendlich ist und wie wir sie besser managen können
Wenn wir davon ausgehen, dass dein Körper wie ein Smartphone mit einer Batterie ist. Am Anfang des Tages – oder nach einer erholsamen Pause – ist diese Batterie hoffentlich voll aufgeladen. Doch je mehr du tust, denkst oder erlebst, desto schneller sinkt der Ladestand. Und wie bei einem echten Akku gibt es viele Faktoren, die […]
Der Verlust der Autonomie: Wenn das eigene Leben nicht mehr in den eigenen Händen liegt
Stell dir vor, du wachst jeden Morgen auf und stellst fest, dass du nicht entscheiden kannst, wie dein Tag aussieht. Es geht nicht darum, keine Lust zu haben oder überfordert zu sein – dein Körper, dein Geist oder äußere Umstände lassen es schlichtweg nicht zu. Für viele Menschen, die mit chronischen Krankheiten, Behinderungen oder Altersbeschwerden […]
Gefangen im eigenen Körper: Das unsichtbare Leben mit einer chronischen Krankheit
Dein Körper ist dein Zuhause. Normalerweise fühlt es sich sicher und vertraut an – ein Ort, an dem du dich bewegen, lachen, denken und leben kannst, ohne darüber nachzudenken. Aber was, wenn dieses Zuhause plötzlich seine Türen verriegelt? Was, wenn du dich darin gefangen fühlst, unfähig, frei zu handeln oder auch nur einfach zu sein? […]
Die Achterbahn des Ungewissen: Leben mit einem Körper, der nicht zur Ruhe kommt
Kennst du das Gefühl, dass du dich gerade ein wenig stabilisiert hast – nach Wochen oder Monaten voller Krankheit – und dann plötzlich, ohne Vorwarnung, stürzt alles wieder ein? Es ist, als würde dein Körper eine eigene Agenda verfolgen, dich ohne Vorwarnung in die Tiefe reißen und wieder nach oben schleudern, nur um den Zyklus […]
Re-Infektionen: Wenn das Immunsystem erneut in die Knie geht – und warum das so erschütternd sein kann
Stell dir vor, du hast gerade einen steilen Berg erklommen. Du bist erschöpft, aber stolz, weil du dachtest, dass das Schlimmste hinter dir liegt. Und dann – völlig unerwartet – rutschst du ab, fällst zurück in den Abgrund und musst von vorne anfangen, nur dass du diesmal weniger Kraft hast und der Berg steiler geworden […]
Warum viele Betroffene geradezu panische Angst vor einer erneuten Infektion haben – Ein Einblick in das Leben mit einer chronischen Krankheit
Stell dir vor, dein Körper ist wie dein Zuhause. Es ist ein sicherer Ort, an dem du dich wohlfühlst, wo du auftanken kannst und der dir Halt gibt. Jetzt stell dir vor, ein Einbrecher kommt und hinterlässt Chaos – nicht nur einmal, sondern immer wieder. Du reparierst das eine Fenster, nur um zu merken, dass […]
Re-Infektionen und ihre Folgen: Wenn das Immunsystem erneut kollabiert
Nach Wochen oder Monaten, in denen sich dein Zustand vielleicht etwas stabilisiert hat, trifft es dich plötzlich wieder: Eine neue Infektion – sei es durch eine Covid-Variante, eine Erkältung oder eine andere Krankheit – bringt dein gesamtes System aus dem Gleichgewicht. Symptome, die schon fast verschwunden schienen, kehren zurück. Neue Beschwerden treten auf. Du fühlst […]